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2007年08月20日(月)

ダイエット!!

ビール ビールより、ビリー隊長。適度な運動で良い汗流して!!

20070818183620.jpg
水分補給はコントレックス 1.5リットルボトル。

20070818183629.jpg
これで2箱目だけど、硬水って、やっぱり飲み難い。でも体調はすこぶる良好。

ブートキャンプは、昨夜から腹筋プログラムに突入。
基本プログラムと組み合わせて、毎晩頑張っちゃいます。だって23日は健康診断なんだもの。(汗)
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